Citate de Eric Berne

Jocurile sunt un compromis între intimitate şi păstrarea intimităţii.

"Ne naştem prinţi, dar procesul de aculturaţie ne face să devenim broaşte râioase."

O persoană sănătoasă spune "Da", "Nu" şi "Ura!". O persoană bolnavă spune "Da, dar", "Nu, dar" şi "Fără ura".

Nici un om nu este un erou pentru psihiatrul soţiei sale."

Fiecare persoană îşi modelează propria sa viaţă. Libertate îi dă puterea de a efectua creatiile sale proprii, iar puterea ii dă libertatea de a interfera cu modele altora.

În momentul în care un băieţel este precupat să afle dacă ceea ce are in faţă este o gaiţă sau o vrabie, el nu mai poate vedea păsările şi nici nu le mai poate auzi cântând.

Un pierzător nu ştie ce va face dacă pierde, dar vorbeşte despre ce va face dacă câştigă. Un câştigător nu vorbeşte despre ce va face dacă câştigă, dar ştie ce va face daca pierde.

Fiecare persoană decide în copilăria timpurie felul în care va trăi şi felul in care va muri. Acest plan se numeşte script (scenariu de viaţă).

Pierzătorii îşi ocupă timpul explicând de ce au pierdut. Îşi petrec timpul gândindu-se la ce vor face. Rareori se bucură cu adevărat de ceea ce fac.

mastile si ranile lor

Masca Fugarului- rana de respingere

Masca Dependentului- rana de abandon.

Masca Masochistului- rana de umilire.

Masca Dominatorului- rana de tradare.

Masca Rigidului- rana de nedreptate.


RESPECTA-TI CORPUL!

Corpul nostru ne invata cine suntem.
Daca intr-o anumita etapa a vietii noastre suntem grasi sau slabi, poate incercanati, daca avem ochii mari sau mici, o voce copilaroasa, glezne fine sau solduri puternice, mainile prea lungi sau picioarele prea scurte sau orice alte caractere fizice, totul are un sens.
Corpul nostru ne vorbeste despre cine suntem dar mai ales despre ce rani vrem sa ascundem.

Purtam o masca pentru a ne proteja si pentru a nu fi vazuti asa cum suntem deoarece ne temem ca indraznind sa fim noi insine vom pierde iubirea celorlalti.

Rana de care suferim, deci masca pe care o purtam influenteaza felul in care vorbim, vocabularul folosit, alimentatia, bolile de care suferim.
Va propun sa invatam impreune sa ne recunoastem propriile masti, precum si pe ale celorlalti.

Sa vorbim despre comportamentele noi pe care le putem adopta pentru a ne vindeca suferintele, pentru a indrazni sa redevenim noi insine.

constelatii familiale- vindecarea familiei

Finally am ajuns la o sedinta de constelatii familiale..
Am scris numele pe un biletel si l-am pus in paharul transparent.
Speram sa fiu eu prima...
Nu imi doream sa copiez alte persoane....asa ca fiind totul nou...am fost autentica
And the winner is Adriana
Emotionata ma ridic si ma indrept spre scaunul gol.
Ce a urmat nu am voie sa povestesc 2 saptamani )
Purtăm în noi, tiparele mentale şi istoria familiei, deseori purtăm chiar durerea celor pe care îi iubim şi, la fel de des, purtăm impactul lipsei de dragoste din familia noastră.

Constelaţiile familiale activează procesul natural de vindecare din noi şi aduc la suprafaţă soluţii pentru conflicte şi probleme prin revelarea unei imagini disfuncţionale din inconştientul nostru, care cauzează o suferinţă sau blocarea într-o problemă.
Conform acestei metode, această imagine disfuncţională din inconştient pe care o purtăm cu noi, o purtăm pentru un alt membru al familiei.

De exemplu, tendinţa de amânare, indecizia, frica, tristeţea, starea de boală, adicţiile, sentimentul neîmplinirii, conflictele, tendinţa de autosabotare, eşecul sunt revelate frecvent ca fiind conectate cu evenimente trecute ale familiei ca moarte prematură, crimă, sinucidere, abuz, excluderi din familie, avorturi, dezmoşteniri, dizabilităţi, secrete de familie şi altele similare.
Atelierul a durat o zi pana la 21....am iesit de acolo entuziasta, cu o gramada de intrebari...obosita de atata concentrare....

În grupurile de constelaţii, participanţii se oferă voluntar să fie clienţi şi să lucreze o anumită temă.
Îşi expun formularea temei, apoi facilitatorul pune câteva întrebări despre evenimente de
familie sau despre membri care au avut un parcurs neobişnuit al vieţii. Facilitatorul, şi prin răspunsurile la aceste întrebări, primeşte informaţia referitoare la implicaţia sistemică în care se află clientul.

Apoi clientul este rugat să aleagă reprezentanţi pentru el şi pentru alţi membri ai familiei. În plus, facilitatorul poate să includă în constelaţie şi alţi reprezentanţi [o resursă, o boală, sau un reprezentant strategic].

Clientul, prin intuiţie, plasează, poziţionează reprezentanţii în scenă în câmpul încărcăturii energetice a familiei, după cum simte, cum îi percepe. Câteodată, simpla poziţionare a reprezentanţilor membrilor familiei duce la revelarea problemei profunde a familiei şi a blocajului inconştient al clientului.